Saved from TikTok · zhzhgis View original on TikTok

Скрамбл с яйцами

Name: Скрамбл с яйцами
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: яйца, комнатной температуры; сливочное масло; соль; перец

10 min 2 servings Easy

Fit Score

Good fit

Рецепт подходит для здорового питания и низкокалорийной диеты.

Белки

Хороший источник белка.

Калории

Низкокалорийное блюдо.

Диета

Подходит для различных диет.

Время

Быстрое в приготовлении.

Cookable Score

Very cookable

Рецепт прост и понятен, идеально подходит для опытного повара.

Ясность ингредиентов

Все ингредиенты четко указаны.

Ясность шагов

Шаги простые и легкие для понимания.

Техника

Нет сложных техник, подходит для опытного повара.

Оборудование

Все необходимое оборудование имеется.

Ingredients

Makes 2 servings

—яйца (комнатной температуры)
—сливочное масло
—соль
—перец

How to make it

Взбейте яйца в миске.
Взбивание яиц помогает объединить желтки и белки, создавая однородную массу.
Растопите сливочное масло на сковороде.
Растопленное масло создаст основу для приготовления яиц и добавит им богатый вкус.
Добавьте взбитые яйца на сковороду.
Когда яйца попадают на сковороду, они начинают готовиться, и важно дать им немного времени перед перемешиванием.
Добавьте соль и перец.
Приправы усиливают вкус яиц и делают их более аппетитными.
Аккуратно перемешайте яйца, пока они не станут мягкими и кремовыми.
Перемешивание яиц помогает им готовиться равномерно и сохранять нежную текстуру.

Don't just read it — make it yours

Save Скрамбл с яйцами to Reci AI and the recipe comes alive: adapt it, plan it, shop it, and cook it.

Make It Mine

Tap once to make it higher-protein, lower-calorie, cheaper, or dairy-free — every change explained.

Plan & Schedule

Drop it onto any day and build your whole week, breakfast to dinner.

Meal Prep

Scale the servings and batch-cook ahead with a make-ahead plan.

Cook Mode

Cook it hands-free with step cards, timers, and voice control.

Nutrition

Estimated per serving

High confidence

250Calories

18gProtein

2gCarbs

20gFat

0g fiber 1g sugar 300mg sodium 0g saturated fat

Nutrition is estimated from ingredient amounts and may vary with brands and substitutions. In the app, values update automatically when you adapt the recipe or scale servings.

Frequently asked questions

How many calories are in Скрамбл с яйцами?

Скрамбл с яйцами has about 250 calories per serving, with 18g protein, 2g carbs, and 20g fat. Values are estimates from the ingredient amounts and update in the Reci AI app when you adapt the recipe or change servings.

How long does Скрамбл с яйцами take to make?

Скрамбл с яйцами takes about 10 min in total — 5 min prep and 5 min cook, and makes 2 servings.

What ingredients do I need for Скрамбл с яйцами?

Key ingredients include яйца, сливочное масло, соль, перец. The full measured list, smart grocery list, and substitutions are in the recipe above and in the Reci AI app.

Where is the Скрамбл с яйцами recipe from?

This recipe was saved from TikTok (zhzhgis) and cleaned up by Reci AI with measured ingredients, estimated nutrition, and a step-by-step cook guide. You can open the original via the source link on this page.

Cook it your way

Make Скрамбл с яйцами fit you.

Save this recipe to Reci AI and tap once to make it higher-protein, lower-calorie, cheaper, or pantry-friendly — then shop and cook it step by step.

Nutrition & macros for every serving
A Fit Score tuned to your goals
One smart, aisle-sorted grocery list
Hands-free Cook Mode with timers